Orodha ya maudhui:

Katya Kabak: "Kujitunza Ni Pamoja Na Uzani Wa Ujamaa Wa Afya, Bana Ya Kujifurahisha Na Shauku"
Katya Kabak: "Kujitunza Ni Pamoja Na Uzani Wa Ujamaa Wa Afya, Bana Ya Kujifurahisha Na Shauku"

Video: Katya Kabak: "Kujitunza Ni Pamoja Na Uzani Wa Ujamaa Wa Afya, Bana Ya Kujifurahisha Na Shauku"

Video: Katya Kabak: "Kujitunza Ni Pamoja Na Uzani Wa Ujamaa Wa Afya, Bana Ya Kujifurahisha Na Shauku"
Video: Msajili anaweza akampindua Rais, hili ni jambo la hatari-Makamu wa Rais Zanzibar atahadharisha 2024, Machi
Anonim
Image
Image

Uzuri huanza kutoka ndani - hii ndio ukweli. Lakini yeye haizuii kabisa kujishughulisha na mila ya urembo. Mwigizaji Katya Kabak alishiriki siri zake za kujitunza na sisi. Katika ghala lake kuna bidhaa adimu na pesa za bajeti. Na pia alikuwa ameshawishika kutoka kwa uzoefu wake mwenyewe kwamba mtu hapaswi kupuuza ushauri wa mama yake na hakika asijizuie kwa chochote. Kama tulivyogundua, kuwa kama nyota wa skrini sio ngumu sana. Jambo kuu ni kung'aa machoni na utunzaji sahihi. Lakini moja kwa moja kwa uhakika: unaweza kupata na kuagiza bidhaa zote zinazopendwa na Katya kwenye iHerb.

Kuhusu kujipenda

Kujipenda ni wakati asubuhi unakunywa maji na limau, jijengeze juisi ya kijani kibichi, kunywa matcha, na jioni ujiruhusu gramu 100 za pombe. Kweli, au sivyo unakula tambi jioni. Ninaamini kuwa kujipenda ni kusikiliza matakwa yako mwenyewe na kujipendekeza kwa upendo mwingi wakati ambapo kuna "matakwa". Kwa kweli, unahitaji kuwa mkali sana, ukigundua kuwa bado kuna serikali. Ukali daima ni kwa afya njema, na kutunza afya yako ni dhihirisho sawa la kujipenda.

Kuhusu kukubali mwili wako

Njia ya kujikubali mwenyewe na mwili wako ni mazungumzo marefu marefu na ya kina. Nina hakika kuwa kila mtu ana historia yake kubwa ya kujikubali. Kama mimi, lazima niseme kwamba mimi ni mwigizaji na kwangu mwili wangu ni chombo cha kufanya kazi. Kwa hivyo, kwangu, kujikubali kwa jinsi nilivyo - toa kilo 20 au pamoja na kilo 20, na cubes au kuvimba na mafuta - hizi ni aina tofauti tu za kuishi.

Kwa kweli, ningependa kila mtu ahisi kama mwigizaji. Na aliweza kuhisi na kuelewa na kila seli ya mwili kuwa haijalishi, kilo 20 zaidi au chini, na au bila cubes - hakuna nzuri au mbaya. Ni hali yako tu ambayo unahitaji kujifunza kukubali.

Jambo muhimu zaidi katika hii ni kujipenda mwenyewe. Ikiwa hupendi kukaa na kuhisi kasoro ya mafuta upande wako, basi jambo bora zaidi ambalo mtu anaweza kufanya ni kuanza kujipenda na kujikubali kwa jinsi walivyo. Hii tu ndio itaanza mchakato wa mabadiliko, kupoteza uzito. Wakati mtu anajiambia mwenyewe kwa ufahamu: "Ndio, laana, sipendi hali yangu, lakini bado najipenda mwenyewe na sitafanya kile nisichotaka. Sitajidhuru mwenyewe. " Kila kitu kinapaswa kutoka kwa upendo: michezo, taratibu za utunzaji wa mwili, na hata vitu vikali - kwa mfano, twine, kunyoosha. Kila mtu anahitaji kufanywa na upendo, basi mafanikio yanapatikana haraka na kwa jumla kila kitu kinafanya kazi.

Image
Image

R + CO KUSAIDIA KUNYANYA, PINSTRIPE BAREMINERALS

POWDER BLUSH, GEN

NUDE HONEY BELLE BLACK OBSIDIAN FACE MASSAGER

Inaonekana kwangu kuwa shida kubwa ya watu ambao wanashindwa kuanzisha michezo maishani mwao ni kwamba wanasahau kuwa michezo inapaswa kufanywa kwa upendo. Hasa mwanzoni. Ndio sababu ni muhimu kununua mwenyewe fomu mpya, kuhamasishwa na wimbo fulani, fanya kitu kwa vyama vyema, kukuza unganisho la neva, mchezo huo ni wa kufurahisha. Yote hii iko ndani ya uwezo wetu. Na kwa sababu fulani tunajirekebisha kuwa mchezo ni mbaya, ni ugumu, siku zote ni "kwa nguvu." Usifanye hivi. Lazima tu upate mchezo unaopenda. Ikiwa hupendi, sio lazima uende kwenye mazoezi, kama kila mtu kwenye Instagram. Unahitaji tu kupata uzio, michezo ya farasi, tenisi - chochote kinachokushirikisha katika mazoezi ya kawaida. Na kisha unaweza kuunganisha kitu kingine kufikia malengo yako ya kibinafsi.

Kuhusu mila ya asubuhi

Asubuhi yangu daima huanza na glasi ya maji. Siku zote ninajaribu kunywa maji ya joto kama dakika 20 kabla ya kiamsha kinywa, kwa sababu miili yetu bado imelala wakati huu. Unapoamka, viungo vingine pia vinaamka polepole na wewe, zinahitaji kuamshwa. Hivi karibuni, nimekuwa nikifanya mazoezi ya viungo nyepesi kila asubuhi: Ninafanya kazi kidogo, naacha sehemu zote za mwili wangu ziamke. Sasa niko katika kipindi cha utengenezaji wa filamu ya mradi mmoja, na kuna uchao wa kila siku saa 4-5 asubuhi. Hapo awali, na vile kupanda mapema, nilitaka kujikunja kuwa mpira na kulala kidogo kwenye gari, lakini hii ilinifanya nihisi zaidi "kupakwa". Sasa, kuamka, ninafanya mazoezi ya viungo kwa ujanja - hii inanipa nguvu katika mwili wangu wote. Hii ni furaha kubwa, lakini inachukua dakika chache tu: unawasha wimbo wako uupendao na upate joto. Na njiani, napenda kucheza uchi:Nilivaa muziki na densi nipendayo. Na ikiwa nina wakati na nina asubuhi ndefu, basi mimi huoga tofauti na kunawa uso wangu na maji baridi.

Kuhusu kutokuwa na uwezo wa kupumzika

Hili ni swali gumu kwangu. Labda tunaweza kuiruka? Kwa sababu inaonekana kwangu kuwa jibu langu litakuwa lenye kuchosha. Ni ngumu kwangu kupumzika: mimi ni mtu wa squirrel. Nina nguvu nyingi. Hivi majuzi, nilienda siku yangu ya kupumzika kwa spa, kituo cha matibabu, sanatorium maalum. Nilikuwa na matibabu 6 na wote walilenga kupumzika na chai ya mitishamba ya kupumzika mwishoni. Mwanamke mmoja katika kituo hiki cha matibabu anasema: “Umekuwa na taratibu nyingi za kupumzika kiasi kwamba utalala kwenye gari. Shikilia kidogo, endesha hadi hoteli na ulale. " Lakini mimi ni "squirrel" na mtu anayependa kazi sana hivi kwamba niliondoka katikati na badala ya kupata gari, nilienda kwa miguu. Nilikuwa nikizalisha nguvu nyingi hivi kwamba nilitaka kuitumia zaidi. Kwa hivyo ni ngumu kwangu kupumzika, lakini ninaishughulikia. Ninajaribu kujifunza kuacha mawazo, acha utendaji wangu mwenyewe. Ninajaribu kufanya vitu vile vya kupendeza - kwa mfano, nenda kwenye spa.

NI LAZIMA KUTOKUONDOA HOFU, BALI KUKUTANA NAE USO KWA USO

Image
Image

Kuhusu udhaifu mdogo na jinsi ya kukabiliana nao

Ninajifurahisha tu. Nukta.

Kuhusu uzuri wa nje na wa ndani (na jinsi ya kuwatunza)

Mimi ni shabiki wa umwagaji. Mimi huenda kwa bathhouse mara kwa mara mara moja kwa wiki. Safari tu, miradi, kazi katika jiji lingine zinaweza kusumbua mwendelezo wangu. Ninapenda kuwa na hasira. Ninapenda kusema kuwa kujitunza ni pamoja na ubinafsi wa afya, kasi ya kujifurahisha, shauku, na kujitunza. Kwa mimi, kujitunza pia ni kusoma vitabu, kutazama filamu za kupendeza, kwenda kwenye maonyesho. Nadhani mtu ni mzuri wakati pia ana uzuri ndani yake, ambao lazima utunzwe, sio mwili tu, bali pia akili, maadili.

Kuhusu mapambo

Ninajaribu kutopaka rangi nje ya risasi na kufanya kazi - naipa ngozi yangu kupumzika. Upeo wangu kwa kila siku nje ya utengenezaji wa sinema ni kupaka kope zangu na kutumia chapstick. Wote. Mimi huenda hata kwenye hafla tu na kope zilizochorwa. Labda, hii pia ni juu ya kukubalika kwako. Nadhani ni muhimu kujikubali kama mtu yeyote. Na ninaweza kwenda kununua vitu kwenye pajamas zangu, nikiwa na "kiota" kichwani mwangu na sio kuaibika na yale ambayo watu wananifikiria. Kwa ujumla, wakati mtu anafikiria kuwa wengine watasema juu yake huko, na anajaribu kuvaa kwa ajili ya wengine, hii ni njia ya hali mbaya ya kutokuwa na furaha na ulevi wa ndani: hakuna anayejali, wapita njia wote hutembea, hata wakivua nguo barabarani au kuanza kucheza ngoma za kitamaduni za Kiafrika. Ninaweza kufanya hivyo kwa sababu ninaamini kwamba itasababisha tu tabasamu na kuunda wakati wa furaha kwa wengine,kwamba siku yao ilikuwa ya kawaida isiyo ya kawaida na sio ya kila siku. Ninaona faida tu katika hii. Lakini kwa sababu fulani, watu wengi wanaogopa. Nimekuwa nikiongea sana juu ya hofu hivi karibuni. Inaonekana kwangu kuwa hofu ni hisia kuu katika maisha ya watu, na sio aina fulani ya upendo au vitu vingine. Nadhani mtu haipaswi kuondoa woga, lakini, badala yake, kukutana naye uso kwa uso. Na kisha hii ndio njia ya maendeleo, maelewano ya ndani na furaha. Ikiwa unaogopa kutoka bila mapambo, basi nenda nje bila mapambo. Kukabiliana na hofu yako! Fanya hivyo ili uonekane bila mapambo. Baada ya hapo inakuja kukubalika kwa hofu hii - na unakuwa dhaifu. Inaonekana kwangu kuwa hii ni muhimu, kwa hivyo mapambo hayana jukumu kubwa kwangu. Ninajaribu kutokuwa nayo katika maisha yangu ya kila siku, kwani kuna mengi katika kazi yangu. Ninaona faida tu katika hii. Lakini kwa sababu fulani, watu wengi wanaogopa. Nimekuwa nikiongea sana juu ya hofu hivi karibuni. Inaonekana kwangu kuwa hofu ni hisia kuu katika maisha ya watu, na sio aina fulani ya upendo au vitu vingine. Nadhani mtu haipaswi kuondoa woga, lakini, badala yake, kukutana naye uso kwa uso. Na kisha hii ndio njia ya maendeleo, maelewano ya ndani na furaha. Ikiwa unaogopa kutoka bila mapambo, basi nenda nje bila mapambo. Kukabiliana na hofu yako! Fanya hivyo ili uonekane bila mapambo. Baada ya hapo inakuja kukubalika kwa hofu hii - na unakuwa dhaifu. Inaonekana kwangu kuwa hii ni muhimu, kwa hivyo mapambo hayana jukumu kubwa kwangu. Ninajaribu kutokuwa nayo katika maisha yangu ya kila siku, kwani kuna mengi katika kazi yangu. Ninaona faida tu katika hii. Lakini kwa sababu fulani, watu wengi wanaogopa. Nimekuwa nikiongea sana juu ya hofu hivi karibuni. Inaonekana kwangu kuwa hofu ni hisia kuu katika maisha ya watu, na sio aina fulani ya upendo au vitu vingine. Nadhani mtu haipaswi kuondoa woga, lakini, badala yake, kukutana naye uso kwa uso. Na kisha hii ndio njia ya maendeleo, maelewano ya ndani na furaha. Ikiwa unaogopa kutoka bila mapambo, basi nenda nje bila mapambo. Kukabiliana na hofu yako! Fanya hivyo ili uonekane bila mapambo. Baada ya hapo inakuja kukubalika kwa hofu hii - na unakuwa dhaifu. Inaonekana kwangu kuwa hii ni muhimu, kwa hivyo mapambo hayana jukumu kubwa kwangu. Ninajaribu kutokuwa nayo katika maisha yangu ya kila siku, kwani kuna mengi katika kazi yangu.hofu ni hisia kuu katika maisha ya watu, sio aina fulani ya mapenzi au vitu vingine. Nadhani mtu haipaswi kuondoa woga, lakini, badala yake, kukutana naye uso kwa uso. Na kisha hii ndio njia ya maendeleo, maelewano ya ndani na furaha. Ikiwa unaogopa kutoka bila mapambo, basi nenda nje bila mapambo. Kukabiliana na hofu yako! Fanya hivyo ili uonekane bila mapambo. Baada ya hapo inakuja kukubalika kwa hofu hii - na unakuwa dhaifu. Inaonekana kwangu kuwa hii ni muhimu, kwa hivyo mapambo hayana jukumu kubwa kwangu. Ninajaribu kutokuwa nayo katika maisha yangu ya kila siku, kwani kuna mengi katika kazi yangu.hofu ni hisia kuu katika maisha ya watu, sio aina fulani ya mapenzi au vitu vingine. Nadhani mtu haipaswi kuondoa woga, lakini, badala yake, kukutana naye uso kwa uso. Na kisha hii ndio njia ya maendeleo, maelewano ya ndani na furaha. Ikiwa unaogopa kutoka bila mapambo, basi nenda nje bila mapambo. Kukabiliana na hofu yako! Fanya hivyo ili uonekane bila mapambo. Baada ya hapo inakuja kukubalika kwa hofu hii - na unakuwa dhaifu. Inaonekana kwangu kuwa hii ni muhimu, kwa hivyo mapambo hayana jukumu kubwa kwangu. Ninajaribu kutokuwa nayo katika maisha yangu ya kila siku, kwani kuna mengi katika kazi yangu. Ikiwa unaogopa kutoka bila mapambo, basi nenda nje bila mapambo. Kukabiliana na hofu yako! Fanya hivyo ili uonekane bila mapambo. Baada ya hapo inakuja kukubalika kwa hofu hii - na unakuwa dhaifu. Inaonekana kwangu kuwa hii ni muhimu, kwa hivyo mapambo hayana jukumu kubwa kwangu. Ninajaribu kutokuwa nayo katika maisha yangu ya kila siku, kwani kuna mengi katika kazi yangu. Ikiwa unaogopa kutoka bila mapambo, basi nenda nje bila mapambo. Kukabiliana na hofu yako! Fanya hivyo ili uonekane bila mapambo. Baada ya hapo inakuja kukubalika kwa hofu hii - na unakuwa dhaifu. Inaonekana kwangu kuwa hii ni muhimu, kwa hivyo mapambo hayana jukumu kubwa kwangu. Ninajaribu kutokuwa nayo katika maisha yangu ya kila siku, kwani kuna mengi katika kazi yangu.

Image
Image

LANEIGE LIP USIKU MASKI KUSIKITISHA

USO GEL NGOZI79, JEJU ALOE

LAURA MERCIER ULTRA RESISTANT CONCYLER, MCHANGANYIKO USIO NA HATUA

Kwa nini ni furaha kuwa golfer wa urembo

Hapa ni lazima isemwe kwamba mimi ni mrembo. Nina idadi kubwa ya bidhaa za utunzaji wa kibinafsi, napenda kujaribu bidhaa mpya, na nina baraza la mawaziri tofauti bafuni na bidhaa ambazo bado zimefungwa. Na kutakuwa na fedha za kutosha kwa miezi sita mapema. Kwa mfano, mafuta mapya ya macho 3-4. Ninapenda sana bidhaa za utunzaji wa ngozi. Nina vipodozi vingi, mimi hutumia mara chache - tu ikiwa nina msukumo na ninataka kujaribu. Inatokea kwamba ghafla nataka kujifanya mishale ya ajabu kwa hafla - na kwa hili ninahitaji safu yangu ya vipodozi.

Juu ya mabadiliko ya utunzaji wa kibinafsi

Nilikuwa na bahati ya kuwa na mama yangu. Aliniambia tangu utoto kuwa unahitaji kujijali mwenyewe na ngozi yako. Na kutoka umri wa miaka kumi na saba nilianza kutumia mafuta mepesi. Kwa kweli, sasa mfumo wangu wa utunzaji umebadilika sana. Kwa miaka mingi, unajaribu, kuelewa kinachokufaa na kisichokufaa, chagua bidhaa ambazo unajiamini, ambazo uko tayari kushiriki na marafiki wako. Nadhani kuondoka kwangu kumekuwa kwa utaratibu. Hapo awali, hakukuwa na mfumo - kulikuwa na aina fulani ya utunzaji: Nilinunua bidhaa kwa ushauri wa washauri kwenye duka au kwa sababu nilipenda ufungaji. Sikufikiria kwanini, kwa nini, ingejumuishwa vipi na zile ambazo tayari ninazo.

Hivi majuzi tu nilianza kuelewa kuwa ni muhimu kujua muundo, jinsi viungo vya cream moja au seramu vimejumuishwa na njia zingine. Kuna nuances nyingi, na niliamini hii kwenye ngozi yangu. Kwa mfano, vitu vingine haifanyi kazi kwa sababu ya muundo, ikiwa utatumia cream mara moja baada ya seramu. Lazima usubiri kwa muda ili kila kitu kiingizwe, na kisha tu utumie cream. Na kwa bidhaa zingine ni muhimu kwa njia nyingine: paka cream mara moja kwa seramu, hadi iweze kabisa kwenye ngozi. Hii yote ni muhimu sana. Sasa nina mfumo wa kile ninachofanya na lini. Kalenda yangu sasa ina ratiba maalum ya ni lini na ni taratibu gani za utunzaji wa ngozi yangu na ngozi yangu. Nitarudia mara nyingine tena: sasa nimeunda njia ya kimfumo ya kujitunza.

UTUNZAJI BINAFSI UNAJUMUISHA MABADILIKO YA UBINAFSI WA KIAFYA, DIPO ZA UTAMU, JAMBO NA KUJITUNZA

Image
Image

Kuhusu uzuri wa maisha

Ninaenda kwa dakika 10. Hata kwa hafla za jioni ambapo nambari ya mavazi ni tie nyeusi. Kwa mfano, ninatumia vidole kutumia na kuchanganya vivuli. Utapeli wa maisha hauko hata kwenye vidole, sio kwa uwezo wa kufanya hivyo, lakini kwa ukweli kwamba ni bora kuwekeza katika vivuli vya hali ya juu ambavyo vitapoa, sio kubomoka na kushikilia kwa muda mrefu. Basi zinaweza kutumika kwa urahisi sana. Ikiwa unanunua sio kope zenye ubora wa hali ya juu, basi hata ujaribu jinsi gani - zitumie na brashi au vidole - bado itaonekana kuwa mbaya. Kwa hivyo, nina hakika: ni bora sio kununua bidhaa 10, lakini kununua palette moja ya macho ambayo itadumu kwa muda mrefu, na kwa dakika 10 utafanya vipodozi vile na vidole vyako ambavyo watu watauliza ni nani aliyekufanyia, na usifie ni vivuli vipi nzuri ulivyo navyo.. Kwa kweli, wakati mwingine kuna hali ya kujiandaa kwa likizo, hafla,jiandikishe kwa saluni kwa mtindo au ujifanyie curls kwa muda mrefu na kwa hisia. Lakini 90% ya wakati ninaenda kwa dakika 10.

Kuhusu kile kilicho kwenye mfuko wa vipodozi kila wakati

Antiseptic - kwenye mada ya siku, midomo ya usafi na mascara. Wote! Hakuna kitu kingine.

Na vipendwa vya kibinafsi

Wacha tuanze na ukweli kwamba midomo hukauka sana wakati wa baridi. Laneige Lip Kulala Mask Berry Night Mask ni dawa kamili. Omba usiku - inanuka ladha usiku, na asubuhi unakuwa umelisha midomo baridi sana. Tayari nimewasilisha zana hii kwa marafiki wangu wote kwenye mduara. Ninakupendekeza sana: Bado sijakutana na mtu mmoja ambaye hangefurahi naye.

Halafu ningependa kuzungumza juu ya Jane Iredale na vipodozi vya Madini wazi - hizi ni chapa mbili ambazo zinategemea madini. Na kwa kuwa nusu mwaka uliopita nilikuwa na kipindi kisichofurahi na kuonekana kwa uchochezi kwenye ngozi, nilibadilisha kabisa vipodozi vya madini: haizizi pores - badala yake, inasaidia tu kusafisha na kudhibiti sebum. Kwa mtu yeyote aliye na shida ya ngozi, na kwa jumla kwa kila mtu ambaye ana wasiwasi kuwa vipodozi havidhuru ngozi, vipodozi bora ni madini. Jane Iredale ana msingi na kificho baridi sana cha mafuta ya chai. Muundo mzuri ambao sio tu unaofunika kila kitu, kuanzia makovu na chunusi, lakini pia hukausha uchochezi: niliitumia asubuhi, nikiwa na wasiwasi kuwa kuna kitu kimewaka huko, na uwezekano mkubwa baada ya dawa hii kila kitu kitaondoka. Ninapenda pia Eyeliner yao ya Poda ya Mystikol.ambayo hutunza ngozi ya kope, kwani pia ni madini. Jane Iredale ndio chapa pekee ambayo inaweza kutumika mara tu baada ya ngozi ya kemikali. Nina fedha nyingi kutoka kwa chapa hii. Madini ya Bare yana blush baridi. Ninawapenda sana peach yao ya uchi ya peach.

Image
Image

JANE IREDALE JICHO LA JICHO, KIWANGO CHA MYSTIKOL

& Vivuli vya VITAMBI VYA BALI, MARY-LOU MANIZER

Kilichoangazia ni Vipodozi vya Zeri, Mary-Lou Manizer. Nilijaribu anuwai anuwai, ghali zaidi na kidogo. Huyu ndiye hodari zaidi na wa hali ya juu, ambaye amekuwa akiishi kwenye begi langu la mapambo kwa miaka kadhaa, sikuweza kupata bora. Pamoja kubwa ni kwamba mimi hutumia kila wakati kwa vidole vyangu. Ikiwa katika safu moja, basi inatoa mwangaza wa lakoni sana. Lakini ikiwa unahitaji kuangaza ngozi wakati wa utengenezaji wa filamu au jioni, basi unaweza kuitumia kwa tabaka kadhaa. Ina safu nzuri na inatoa mwangaza mzuri, tofauti na viboreshaji vingine ambapo unakuwa kama nyota ya mwamba. Sio kila mtu anayeipenda katika maisha ya kila siku.

Juu yangu pia kuna Assager ya uso wa Honey Belle nyeusi obsidian. Inaonekana kwangu kwamba haitaji hata ufafanuzi maalum. Ninaweka roller kwenye jokofu: Nina jokofu ndogo kwenye chumba changu cha kulala nyumbani, tu kwa vipodozi, vinyago na viraka. Sipendi wakati bidhaa zangu za utunzaji wa ngozi ziko kando na matango, kwa hivyo kuna jokofu ndogo tofauti ya vipodozi. Asubuhi, ili kuimarisha ngozi na kutoa sauti kwa ngozi, napaka seramu na nitumie massager hii. Inasaidia bidhaa zote kufyonzwa haraka. Itakuwa na ufanisi zaidi na mchungaji kutembea kando ya mistari maalum: treni kwa mara chache za kwanza na ujifunze haraka harakati sahihi za massage.

Zaidi - wino. Nina kope ndefu tangu kuzaliwa, kwa hivyo moja ya maswali maarufu ninayoulizwa maishani na kwenye Instagram ni aina gani ya mascara ninayotumia. Kope ni fetish yangu. Ninaweza kuzipaka rangi kwa muda mrefu, kwa sababu mwelekeo ambao unasongesha mkono wako, ambapo unatumia mwelekeo, kutakuwa na mwonekano tofauti kabisa. Ninampenda ndege mweusi wa Maybelline Lash Macho mengi. Mascara hii ni bajeti na baridi wakati huo huo. Nilijaribu kwanza nilipokuwa naishi London. Kwa maoni yangu, mascara hii haiuzwa katika duka lolote la mapambo, isipokuwa kwenye iHerb. Ninaagiza hapo.

Image
Image

Dawa ya nywele - R + Co Pinstripe Kali Spangling Spray. Nina nywele ndefu sana, nene, na wakati imenyooshwa na kupindika kwenye seti, kuna athari ya joto ya kila wakati - nywele ni kavu sana. Hii ni dawa ya kupoza ambayo hunyong'onya bouffant yoyote, inasaidia nywele kupata hariri haraka sana na hutumika kama msingi mzuri wa kupiga maridadi. Ninapenda sana chapa hii kwa sababu wana manukato yote yaliyoundwa kwa kushirikiana na Byredo, nyumba ya manukato, kwa hivyo karibu kila bidhaa pia ni manukato mazuri ya kuchagua nywele ambayo inafurahisha wakati inatumika.

Linapokuja suala la bidhaa za mwili, napenda kuwa ni anuwai ya kutosha. Mara nyingi huwa na mafuta ya nazi: kwa mfano, mimi huchukua na mimi kwenye safari. Ikiwa haujui, basi unaweza kuchukua kijiko cha mafuta ya nazi, shika kinywani mwako kidogo - na hii itakuwa dawa bora ya kuzuia maradhi. Watu wengi huko Asia hutumia badala ya kupiga mswaki meno na kudumisha usafi wa kinywa kwa kuifuta tu na kuitema. Kwa kuongeza, mafuta ya nazi yanaweza kutumika badala ya kunyoa gel, kama mafuta ya ngozi, na kwa kweli kulainisha ngozi. Lakini kuna siri kidogo: kulainisha ngozi, na sio kukausha, unahitaji kupaka mafuta ya nazi mara tu unapotoka kuoga, wakati ngozi bado ina unyevu kidogo. Kisha mafuta yatalisha tu. Na ikiwa mafuta yatatumika kwa ngozi kavu, basi inaweza kuwa filamu, na athari itakuwa tofauti kabisa.

Image
Image

MASCARA KWA EYELASHES MAYBELLINE

ORGANIC COCONUT OIL MAFUTA YA KWANZA YA VYOMBO VYA HABARI CALIFORNIA LISHE YA DHAHABU

Mpendwa mwingine wakati wa kusafiri ni Skin79 Aloe, Jeju Aloe, Gel inayotuliza ya Aqua. Daima huchukua na mimi na ndio moisturizer bora kwa ngozi katika nchi moto. Haiunda athari ya filamu kwenye ngozi, inalisha na hutuliza baada ya jua.

Na mwishowe, msaidizi wa Laura Mercier Flawless Fusion. Nimejua chapa hii kwa miaka 10, nilikutana naye wakati niliishi London. Nilikuwa shabiki wa cream yao ya mwili. Chapa hii haijawasilishwa nchini Urusi kwa muda mrefu sana, na kwa kusema, bado sijui ni wapi ninunue, isipokuwa iHerb. Wana bidhaa bora na anuwai ya tani, na hii ni kificho baridi.

Ilipendekeza: